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女孩們對於化妝的執著，彩妝的熱愛，若是其他人排第二，絕對沒有人敢排第一，現在走在街上，幾乎很少看到不化妝的女孩，而現今韓流當道，對於韓系化妝品視為寶貝的她們，一定也很想知道當紅韓星的手中的愛用保養品名單有哪些呀！

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如果要形容，就像是我們肌膚的小藥箱，

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按摩對於人體循環有很大的幫助，例如按摩頭皮，可以改善掉髮。但只是單純用手推，效果有限。若有精油輔助，效果更顯著。荷荷芭油的成分，能有效幫助頭髮生長，非常適合搭配按摩使用。

▲頭皮按摩搭配荷荷芭油會有更好的效果。（圖／翻攝自huffingtonpost）

掉髮的問題，已漸漸不是老年人專利。壓力、生活習慣等都讓許多人，年紀輕輕就有禿頭危機。頭髮稀疏或失去光澤時，按摩頭皮將可獲得很好的改善。

荷荷芭油成分中的蠟脂，是製造頭皮與頭髮的成分。因此，只要在整個頭皮，均勻抹上荷荷芭油，並加以按摩，就可以讓頭髮恢復濃密與光澤。同時還能消除臉部浮腫的困擾。

▲荷荷芭油能有效改善掉髮。（圖／翻攝自askman）

活化頭皮的血液循環，使養分得以順利地運送到此處，可以有效預防男性的掉髮問題，促進毛髮生長。

1. 按兩下荷荷芭油，均勻塗抹於頭髮及整個頭皮上。

2. 利用雙手指腹，從額頭的髮際線按摩到後腦勺。按摩時力道稍微強一些，指尖出力，讓僵硬的頭皮放鬆。

3. 全頭按摩過之後，再按壓頭頂的百會穴，就可結束按摩。

▲女性可維持秀髮光澤，男性也可預防掉髮。（圖／一般社團法人日本油脂美容協會提供，以下同）

除了頭皮，荷荷芭油也能用來消水腫。水腫是因為身體循環不好，造成四肢臃腫。透過按摩，使淋巴循環順暢，便能加速體內毒素、廢物和水分的排出，進而消除水腫。

按摩手臂的淋巴消除水腫

1.從上臂到腋下處均勻地抹上荷荷芭油。以四指強力按壓揉捏上臂，讓肌肉放鬆。

2. 以四指的力量緊捏抓揉上臂。

3. 以擠毛巾的方式捏擠上臂，幫助淋巴順暢流通。

4. 最後朝自己的方向滑推上臂，想像淋巴順勢回流到腋下。動作1～4左右各進行3次。

【書籍推薦】保養 品 品牌

★書名：高價保養品out！逆轉肌齡的荷荷芭油

★作者： 一般社團法人日本油脂美容協會

★出版社：太雅出版社

★出版日期：2017年6月1日

★建議售價：新台幣240元

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